Preparo para o parto

A fisioterapia desempenha um papel fundamental no preparo para o parto, sendo de extrema importância para garantir uma gestação saudável e um parto seguro. 

Para as pacientes que desejam o parto normal, nas últimas semanas de gestação é elaborado um programa individual com o objetivo de preparar o corpo da mulher para o parto.

A fisioterapia dispõe de diversos recursos e ferramentas que permitem a consciência corporal e do assoalho pélvico, além do uso de técnicas que visam aumentar a elasticidade vaginal nas semanas finais da gravidez, o que irá auxiliar, por exemplo, a evitar a episiotomia, reduzir danos na musculatura, diminuir o risco de prolapso genital e incontinência no pós-parto, entre outras disfunções.

Dentre os recursos utilizados pela fisioterapia pode-se citar:

Alongamentos, exercícios e técnicas de relaxamento, para prevenir dores e incômodos e deixar o corpo o mais preparado possível

Desenvolvimento da conscientização corporal para cada etapa do trabalho de parto

Treino de movimentos da pelve e exercícios específicos que facilitam descida do bebê e aceleram o trabalho de parto.

Exercícios respiratórios

Prevenção de disfunções do assoalho pélvico (períneo): Massagem e exercícios fortalecem e aumentam a elasticidade da musculatura do assoalho pélvico, que é extremamente exigida na gestação e durante o parto.

Equipamentos para consciência da musculatura como o biofeedback e o Epino

Benefícios:

• Redução significativa da lesão perineal em partos vaginais

• Segunda etapa do trabalho é consideravelmente reduzida, o que diminui o estresse para a mãe e para criança

• Menor necessidade de medicação analgésica

• Reduz a ansiedade e melhora auto-confiança

• Acelera o processo de regeneração / recuperação pós parto

Portanto, é fundamental que todas as gestantes busquem a orientação de um fisioterapeuta especializado em obstetrícia, a fim de garantir uma gestação tranquila e um parto seguro. A fisioterapia no preparo para o parto é um investimento em saúde e bem-estar, que traz benefícios não só para a gestante, mas também para o bebê. Não deixe de considerar essa importante ferramenta para vivenciar o momento do parto da melhor forma possível.