Uma das principais queixas que observo com certa frequência no consultório é o descontentamento com a estética abdominal, principalmente após o parto.
Muitas mulheres referem que após a gestação o abdome não retornou à forma anterior e surgem dúvidas se há a presença da diástase abdominal!
Antes de pensarmos se a culpa é dela, precisamos lembrar que o corpo em 40 semanas passou por uma série de mudanças para acomodar o crescimento e o nascimento do bebê, por isso precisamos ser gentis com o corpo nesse momento e dar a ele tempo para que se recupere.
Somado a isso, outras causas podem interferir e dificultar o retorno do abdome como:
- Aumento da gordura abdominal;
- Flacidez de pele;
- Má postura;
- Fraqueza dos músculos abdominais e posturais;
- Distensão abdominal;
- Ativação incorreta da musculatura abdominal;
- Desequilíbrios na musculatura do assoalho pélvico.
-Constipação intestinal
Por isso é tão importante uma avaliação detalhada. Pode ser que de fato haja uma diástase significativa, mas pode ser que não.
Uma avaliação detalhada e especializada é capaz de detectar as falhas e ao identificarmos onde está o desequilíbrio, as chances de sucesso e satisfação com os resultados vão longe!
